先确定去哪里、玩几天
行程日期和区域比较明确时，先查看现有澳洲中文线路；想加入大堡礁、大洋路、乌鲁鲁等主题，可查看澳洲线路分类。
澳洲道路平坦、无障碍设施完善、医疗水平高，是适合长者出境游的目的地。关键在于节奏与用车安排。
建议每天一个主要景点加一个次要景点，中午回酒店或车内休息。避免连续多日长途拉车，跨城移动安排飞机或高铁，减少舟车劳顿。行程天数建议 10 天以上，避免赶。
包车优于公共交通：可以随时上下车、随车放行李、按体力调整行程。住宿建议选市中心或有电梯的四星以上酒店，靠近餐饮与超市。避免需要爬坡或台阶多的老式民宿。
出发前做一次体检，确认适合长途飞行。携带足量常用药（高血压、糖尿病、心脏类），并带医生处方或英文说明。购买覆盖既往病史的境外旅行保险。澳洲药店（Pharmacy / Chemist Warehouse）可购买常用非处方药，但处方药需医生。紧急情况拨 000。
节奏舒缓的城市加自然：悉尼加蓝山、墨尔本加大洋路、黄金海岸加布里斯班、珀斯加罗特尼斯岛。避免乌鲁鲁夏季、塔州荒野徒步与长途自驾。
澳洲各景点标准不同，通常 60 岁或 65 岁以上可享优惠，购票时可能需要出示护照或年龄证明。中文司导可协助确认。
可以选夜间航班并预订过道座位，飞行中多活动腿部、多喝水。有心血管疾病的长者建议先咨询医生，并携带必要药物与病历摘要。
精英的假期（ANZ Elite Vacation Ltd）提供澳洲中文司导、包车、私家团与行程定制服务。需要按自己时间和兴趣调整行程，可以联系我们做一对一规划。
文章来源: 精英的假期 elite-vacation.com